الدهون هامة لذكاء طفلك

الدهون هامة لذكاء طفلك

التغذية السليمة تضمن لك طفلا يتمتع بصحة بدنية وعقلية جيدة، ولكن عليك معرفة الأطعمة المناسبة لطفلك حسب كل مرحلة عمرية، وذلك ما يؤكده الدكتور مدحت الزيات استشارى الأطفال وحديثى الولادة، حيث حذر من الاستعجال فى فطام الطفل والبدء فى تقديم أغذية الأطفال والخضروات المسلوقة بدءا من الشهر الرابع حيث إن ذلك يؤثر بالسلب على جهازه الهضمى، كما أفاد دكتور مدحت أن وزارة الصحة قامت بتغيير العمر المدون على أغذية الأطفال بدلا من أربع أشهر إلى ستة أشهر.

كما حذر دكتور مدحت أيضا من تحلية الزبادى بالسكر حيث إنه يغير فى مكونات الزبادى ويضيع قيمته الغذائية. كما حذر تماما من تحلية أى شىء بعسل النحل قبل عمر السنة لصعوبة هضم عسل النحل رغم فوائده المتعددة، وكذلك البسكويت والجبن المثلثات لاحتوائهما على كمية كبيرة من الدهون ذلك فيما يخص الرضع.

» عادات مفيدة تساهم في حرق الدهون بطريقة أسرع
» وصفات هامة للشعر
» أسئلة بلاغية هامة