قلب الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلب الحياة

أعوام من الوجود بعالم الشبكة العنكبوتية
 
الرئيسيةالمستشار الاجتماعي المجانى البوابةدخولالمستشار القانوني المجانيالتسجيلأحدث الصورالعاب اون لاين مجانا

 

  ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
لمياء
 
 
لمياء


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

عدد المساهمات : 6242

نقاط : 15259

السٌّمعَة : 60

تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مصرية

الابراج : الدلو

الأبراج الصينية : الحصان

العمل/الترفيه : طالبة *_*

الموقع : في قلب حبيبي

المزاج : عال العال ^_^

تعاليق : يـــــابخـــــتها اللـــى هـــاكـــــون ""انـــــــا"" مــــرات ابـنـــــها ^____*

نوع المتصفح : جوجل كروم


 ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Empty
مُساهمةموضوع: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎     ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:02 pm

اضحك 10 دقائق تفقد وزنك
Laughing Laughing Laughing Laughing
cheers cheers cheers
الضحكة المنبعثة من القلب لها بصمات وآثارعلاجية فعالة على جسمك، وذلك لأنه يسمح

للإنسان بالتخلص من همومه ومتاعبه‏,‏ فعندما نضحك لا يسهم هذا في تحريك عضلات

الوجه فقط‏,‏ وإنماعضلات الجسم كله‏، الأمر الذي يحمي الأوعية الدموية ويعزز وظائفها.





وقد كشفت دراسة أمريكية حديثة أن دقيقة واحدة من الضحك تعادل الفائدة التي تكتسبها


أجهزة الجسم المختلفة من ممارسة رياضة الركض لمدة 10دقائق وأن كل ضحكة

تحرق حوالي 5ر3 سعرات حرارية مع المحافظة بالتأكيد علىالنظام الغذائي.وأشارت
الدراسة إلى أن الضحك يسكن الآلام ويمنع أمراض القلب ويقوي الجهاز المناعي ويرفع مستويات الكوليسترول الجيد ويخفض هرمونات الانفعال والإجهاد وكذلك الالتهابات.واعتبر الدكتورويليبالدرخ عضو مؤسس في الجمعية الدولية لدراسات الفكاهة
أن الفكاهة قوةإيجابية لا يمكن الاستهانة بمدى تأثيرها على الصحة، مشيراً إلى أن الأدلة العلمية

في قدرة الضحك على الشفاء مازالت ضعيفة حتى الآن.

بس لاتضحكون 24 ساعه ههههاااييي

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qalapalhaya.ahlamountada.com/
Nesma Fathy
مشرف سابق
مشرف سابق
Nesma Fathy


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

رسالة sms : هي لم تكن تملك في مقابلة عالم التفاهة الذي يحيط بها إلا سلاحا واحدا الكتب !

لـ ميلان كونديرا

عدد المساهمات : 2920

نقاط : 6429

السٌّمعَة : 51

تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مصرية

الابراج : الثور

الأبراج الصينية : القط

العمل/الترفيه : Facebook ♥

الموقع : القسوة تحطم كل شيء حتى الماء

المزاج : مش هتفرق سينا من سونيا

تعاليق : كلما كان الإنسان أكثر إنعزالا
كان أكثر تعصباً وأضيق ذهنا

لـ علي الوردي


نوع المتصفح : الفايرفوكس


 ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎     ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:28 pm

Smile Smile


تحياتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمياء
 
 
لمياء


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

عدد المساهمات : 6242

نقاط : 15259

السٌّمعَة : 60

تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مصرية

الابراج : الدلو

الأبراج الصينية : الحصان

العمل/الترفيه : طالبة *_*

الموقع : في قلب حبيبي

المزاج : عال العال ^_^

تعاليق : يـــــابخـــــتها اللـــى هـــاكـــــون ""انـــــــا"" مــــرات ابـنـــــها ^____*

نوع المتصفح : جوجل كروم


 ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Empty
مُساهمةموضوع: رد: ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎     ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎  Icon_minitimeالسبت أغسطس 27, 2011 11:40 pm

Very Happy Very Happy
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qalapalhaya.ahlamountada.com/
 
ضحك 10 دقائق تفقد وزنك‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
»  كي لا تفقد دماغك
» ماهوشعورك عندما تفقد اعز النـــــــاس!!
» تخلصي من الصداع فقط في 10 دقائق

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلب الحياة :: المنتدى العام :: المنوعات العامة :: بنك المعلومات-
انتقل الى:  
أختر لغة المنتدى من هنا

قلب الحياة

↑ Grab this Headline Animator

الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـقلب الحياة
 Powered by Aseer Al Domoo3 ®https://qalapalhaya.ahlamountada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010