بكاء الرضيع يمنع اكتئاب ما بعد الولادة

بكاء الرضيع يمنع اكتئاب ما بعد الولادة

أكدت دراسة علمية أسترالية حديثة نشرت نتائجها مؤخرا أن بكاء الأطفال لا يضرهم، بل يفيد الأم في تقليل احتمال إصابتها باكتئاب ما بعد الولادة إلى النصف.

وقال القائمون على الدراسة إن اتباع الأم لأسلوب "التهدئة المتوازنة" و"الابتعاد التدريجي"، يسمح لها وللطفل بالنوم لفترة أطول دون توتر.

والمقصود بـ(التهدئة المتوازنة) ترك الطفل يبكي لمدة 5 أو 10 أو 15 دقيقة، قبل البدء في تهدئته، أما (الابتعاد التدريجي)، فمعناه أن تبتعد الأم تدريجياً عن سرير الطفل مع بداية هدوئه وخلوده إلى النوم.

وأوضحت الأبحاث أن الأمهات اللاتي يستخدمن إحدى الطريقتين، تقل نسبة معاناتهن من اكتئاب ما بعد الولادة إلى النصف، مقارنةً بالأمهات اللاتي لا يستعملنها.

وقد أوضح القائمون بالدراسة أن هاتين الطريقتين لا تتناسبان مع الأطفال الذين يقل عمرهم عن ستة أشهر فالطفل في تلك المرحلة العمرية يستيقظ ليلاً لشعوره بالجوع، كما أنه لا يستوعب فكرة أن الشخص الذي يغيب عن عينيه يظل موجوداً

» العنب البري يمنع نمو الخلايا الدهنية
» اضطراب النوم ... اكتئاب وقلق عام !
» بداية الفطام للطفل الرضيع