طرق العناية بالبشرة بعد السباحة

ذا كنت ممن يمارسون رياضة السباحة فإنك تتعرضين لتأثير المجفف والماء والكلورين في حمامات السباحة ( الماء المالح في البحر وبعض حمامات السباحة ). هذا الأمر يؤدي إلى تشابك الشعر وتكسره وفقدانه لمعانه ورونقه . ومما يزيد الطين بلة ، كما يقولون ، هو ضرورة استعمال الشامبو كل مرة لإزالة الماء المالح أو الكورين من الشعر وجلدة الرأس.

استعملي شامبو خاصاً بالشعر الجاف ولا تكرري الرغوة مرة أخرى وتأكدي من شطف الشعر جيداً بالماء و لا تبقى أثر للشامبو على شعرك.

استعملي الملطف ( البلسم ) بعد كل شامبو ، إن الطبقة التي يتركها الملطف على الشعر تحارب جفافه وتضفي عليه لمعاناً وتجعله سهل التمشيط والتسريح .

لفي شعرك بمنشفة ولا تفركيه بقسوة فالشعر الرطب اكثر عرضة للتكسر .

مشطي شعرك وبرفق بمشط ذي أسنان متباعدة ولا تفرشي الشعر أبدا وهو رطب و يفضل استعمال مشط خشب ناعم .

فكي تشابك الشعر بتمشيطه من الأسفل صعوداً باتجاه فروة الرأس .

تذكري إن الشعر القصير يسهل تسريحه وستطلب عناية أقل .

][/colo

» اهمية السباحة
» العناية بالحامل
» مستلزمات العناية بالوجه في النهار