قلب الحياة
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

قلب الحياة

أعوام من الوجود بعالم الشبكة العنكبوتية
 
الرئيسيةالمستشار الاجتماعي المجانى البوابةدخولالمستشار القانوني المجانيالتسجيلأحدث الصورالعاب اون لاين مجانا

 

 حافظ على بصرك

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
Nesma Fathy
مشرف سابق
مشرف سابق
Nesma Fathy


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

رسالة sms : هي لم تكن تملك في مقابلة عالم التفاهة الذي يحيط بها إلا سلاحا واحدا الكتب !

لـ ميلان كونديرا

عدد المساهمات : 2920

نقاط : 6429

السٌّمعَة : 51

تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مصرية

الابراج : الثور

الأبراج الصينية : القط

العمل/الترفيه : Facebook ♥

الموقع : القسوة تحطم كل شيء حتى الماء

المزاج : مش هتفرق سينا من سونيا

تعاليق : كلما كان الإنسان أكثر إنعزالا
كان أكثر تعصباً وأضيق ذهنا

لـ علي الوردي


نوع المتصفح : الفايرفوكس


حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Icon_minitimeالأربعاء مايو 11, 2011 10:56 pm

حافظ على بصرك


البصرالرديء سببه وراثي ولكن الاستعمال الخاطئ



للعيون أيضاً يسبب ضعف البصر مثل



التحديق المستمر في شاشات الحاسوب،



وللتخفيف من هذه المشكلة يمكنك



القيام بهذاالتمرين البسيط . بعد كل ساعة،



قم بأخذ نفس عميق، وأغلق عيونك،



ثم انفخ الهواء وأرخي جميع عضلاتك،



كرر هذا التمرين وستشعر بأن الضغط على عيونك قدخف








حافظ على بصرك Glasses01
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
لمياء
 
 
لمياء


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

عدد المساهمات : 6242

نقاط : 15259

السٌّمعَة : 60

تاريخ التسجيل : 17/04/2011

مصرية

الابراج : الدلو

الأبراج الصينية : الحصان

العمل/الترفيه : طالبة *_*

الموقع : في قلب حبيبي

المزاج : عال العال ^_^

تعاليق : يـــــابخـــــتها اللـــى هـــاكـــــون ""انـــــــا"" مــــرات ابـنـــــها ^____*

نوع المتصفح : جوجل كروم


حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 20, 2011 3:51 pm

موضووعك راائع جدااا



تحيااتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://qalapalhaya.ahlamountada.com/
Nesma Fathy
مشرف سابق
مشرف سابق
Nesma Fathy


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

رسالة sms : هي لم تكن تملك في مقابلة عالم التفاهة الذي يحيط بها إلا سلاحا واحدا الكتب !

لـ ميلان كونديرا

عدد المساهمات : 2920

نقاط : 6429

السٌّمعَة : 51

تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مصرية

الابراج : الثور

الأبراج الصينية : القط

العمل/الترفيه : Facebook ♥

الموقع : القسوة تحطم كل شيء حتى الماء

المزاج : مش هتفرق سينا من سونيا

تعاليق : كلما كان الإنسان أكثر إنعزالا
كان أكثر تعصباً وأضيق ذهنا

لـ علي الوردي


نوع المتصفح : الفايرفوكس


حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Icon_minitimeالخميس سبتمبر 22, 2011 1:56 pm

لمياء كتب:
موضووعك راائع جدااا



تحيااتي


شكرا علـ المرور

تحياتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
عاشق الجنة
مشرف سابق
مشرف سابق
عاشق الجنة


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : العضو المميز

رسالة sms : [table style="WIDTH: 150px; HEIGHT: 120px" border=1][tr][td]
النص المرافق[/td][/tr][/table]


عدد المساهمات : 213

نقاط : 456

السٌّمعَة : 3

تاريخ التسجيل : 03/06/2011

مصري

الابراج : الحمل

الأبراج الصينية : الثور

العمل/الترفيه : فني موبليات ومهندس كمبيوتر

المزاج : نحمد الله على كل حال

تعاليق : (( الا بذكر الله تطمئن القلوب ))

نوع المتصفح : الفايرفوكس


حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Icon_minitimeالخميس سبتمبر 22, 2011 2:06 pm

شكرا ع الموضوع

تقبلي مروري


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Nesma Fathy
مشرف سابق
مشرف سابق
Nesma Fathy


احترام قوانين المنتدى احترام قوانين المنتدى : 100 %

الأوســــــمـــــــــــــــــة : وسام الابداع

رسالة sms : هي لم تكن تملك في مقابلة عالم التفاهة الذي يحيط بها إلا سلاحا واحدا الكتب !

لـ ميلان كونديرا

عدد المساهمات : 2920

نقاط : 6429

السٌّمعَة : 51

تاريخ التسجيل : 25/03/2011

مصرية

الابراج : الثور

الأبراج الصينية : القط

العمل/الترفيه : Facebook ♥

الموقع : القسوة تحطم كل شيء حتى الماء

المزاج : مش هتفرق سينا من سونيا

تعاليق : كلما كان الإنسان أكثر إنعزالا
كان أكثر تعصباً وأضيق ذهنا

لـ علي الوردي


نوع المتصفح : الفايرفوكس


حافظ على بصرك Empty
مُساهمةموضوع: رد: حافظ على بصرك   حافظ على بصرك Icon_minitimeالخميس سبتمبر 22, 2011 2:11 pm

عاشق الجنة كتب:
شكرا ع الموضوع

تقبلي مروري


Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven Like a Star @ heaven

شكرا على المرور

تحياتي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
حافظ على بصرك
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» عبد الحليم حافظ اعز الناس
» رائعة حافظ إبراهيم في عمر بن الخطاب
» حمل اول اغنية باسم المنتدى ( فى يوم فى شهر فى سنة ) (عبد الحليم حافظ)

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
قلب الحياة :: المنتدى العام :: المنوعات العامة :: بنك المعلومات-
انتقل الى:  
أختر لغة المنتدى من هنا

قلب الحياة

↑ Grab this Headline Animator

الساعة الأن بتوقيت (مصر)
جميع الحقوق محفوظة لـقلب الحياة
 Powered by Aseer Al Domoo3 ®https://qalapalhaya.ahlamountada.com
حقوق الطبع والنشر©2011 - 2010