دراسة: غسل الأسنان مباشرة عقب الطعام يضر بها

حذرت دراسة طبية من أن غسل الأسنان فى غضون العشرين دقيقة من الانتهاء من الطعام قد يسبب أضرارا بمينا الأسنان، فى الوقت الذى يسهم فيه الانتظار لنحو ساعة كاملة فى حمايتها.

وأشارت الأبحاث إلى أن الإكثار من غسل الأسنان يتسبب فى أذى الأسنان أكثر من نفعها، خاصة عقب تناول الطعام مباشرة، حيث تعمل على سرعة دخول الأحماض الضارة بين الأسنان والناجمة عن تناول العناصر الغذائية المختلفة.

وأوضح الباحثون أن غسل الأسنان مباشرة قد يعمل على تغلغل الأحماض الضارة بميناء الأسنان إلى طبقات أكثر عمقا فى الأسنان مما يشكل أضرارا إضافية.

فمع تناول الطعام وخاصة التي تحتوي نسبة من الاحماض , ال pH ينخفض وهذا له تاثير سلبي على الأسنان وخاصة اذا انخفض اقل من 5.5 حيث تبدا المينا بالانحلال ,, ويزداد الامر سوء اذا عرضت الاسنان للفرشاة وتأثير " mechanical force " لانه سيعمل على سرعة التحلل وبالتالي يزداد خطر الاصابة بالتسوس ,, لذلك يجب الانتظار على الاقل مدة نصف ساعة حتى يعود الوضع للطبيعي , وبالامكان ان يختم الشخص الوجبة بقطعة من الجبن فتعمل على تعديل ال PH ويقلل من تأثير الاحماض .
كما وان زيادة تنظيف الاسنان وخاصة بشكل خاطئ بيعرض الاسنان لزيادة تحلل المينا وخاصة عند الاشخاص اللي بيفرشوا بطريقة افقية لانه هذا لايضر فقط بالاسنان وانما أيضا باللثة والانسجة المحيطة ,,لذلك ينصح باستعمال الفرشاة ومعجون يحتوي على نسبة من الفلورايد مرتين في اليوم وبالامكان ثلاث مرات والاهم قبل النوم وفي الصباح الباكر